Begriffe rund um Coaching kurz erklärt
Was versteht man unter einer NLP Coaching? Was sind Coaching Methoden? etc. Im Glossar werden einzelne Begriffe über die Berufsform kurz erklärt, inklusiv weiterführende Links.
Das Lexikon wird laufend ausgebaut.
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Selbstvertrauen lernen
Selbstvertrauen braucht es, um sich beruflich und auch im privaten Umfeld durchzusetzen. Das Leben hat viele Situationen in denen ein starkes Selbstvertrauen notwendig ist. Um das Selbstvertrauen zu steigern, braucht es unter anderem auch einen Entscheid, was meinen Selbstwert ausmacht. Tipps zur Steigerung des Selbstvertrauens.
Standortbestimmung
Eine Standortbestimmung in Begleitung mit einem Coach hilft sich selbst besser einzuordnen und mit sich umzugehen, und eine ausgewogene Work Life Balance zu erreichen. Jeder Mensch ist einzigartig und geht auch einen einzigartigen Weg. Eine Standortbestimmung hilft, sich zu orientieren und besser zu planen.
Stress abbauen
Stress | Stress Management | Stressbewältigung
Mittlerweile haben die meisten Menschen Stress. Bei Kindern ist es der Schulstress, bei Studenten der Prüfungsstress und Arbeitgeber und Arbeitnehmer haben Stress am Arbeitsplatz. Nicht zu vergessen der Stress im sozialen Umfeld.
Ein Coaching hilft zum Beispiel im Bereich Stress unbeantwortete Fragen aufzudecken und hilft die eigenen Anforderungen richtig einzuschätzen - mit dem Ziel Stress abbauen zu können.
Weiterführender Link zum Thema Stress, Stressmanagement und Stressbewältigung
Supervison
Liest man im Duden nach, dann ist Supervision „die Beratung eines Arbeitsteams, einer Organisation zur Erhöhung der Effektivität“. Supervision, bzw, der Supervisor begleitet Teams, Gruppen und Organisationen bei der Reflexion und Verbesserung ihres privaten, beruflichen oder ehrenamtlichen Handelns – vorwiegend aus dem Bereich Psychotherapie.
Swot Analyse
Eine Swot Analyse dient der Unternehmensanalyse und der Situationsbeurteilung, um anschliessend Strategien abzuleiten und gezielte Massnahmen zu treffen. Die in der Swot Analyse erarbeiteten Daten können für ein weiterführendes Coaching der Mitarbeiter verwendet werden.
Systemisches Coaching
Während beim „normalen“ Coaching, der Coach mithilft lösungsorientierte Vorschläge zu finden und auch selbst formuliert, nimmt er beim systemischen Coaching nur eine Beraterrolle ein. Das heisst, der Kunde ist selbst Experte für seine Probleme und Fragen, im Sinne von „Die Lösung liegt im Gegenüber“. Der Coach unterstützt ihn mit Fragetechniken, um den Weg zu den Lösungen zu finden. Systemisches Coaching ist zielorientiert und kann anhand konkreter, mit dem Kunden erarbeiteter Zielkriterien sach- und fachgerecht beurteilt werden. Mehr Infos zu Systemisches Coaching.
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